Mes outils à Moncetz-Longevas, proche de Châlons-en-Champagne (51)

Créée par Richard FORESTIER, elle fait suite à la psychothérapie à médiation artistique et peut être définie comme « l’art en médecine ». Elle est très souvent employée au sein d’équipes pluridisciplinaires. L’approche y est plus scientifique. Les parties saines du patient sont utilisées ainsi que son potentiel artistique. Tous les mécanismes humains sont sollicités lors de la pratique (intellect, motricité, échange social). Le patient est orienté vers un idéal artistique.

Des outils d’évaluation sont analysés après chaque séance afin de vérifier l’efficience de la stratégie choisie. Ainsi les notions de bon (moment agréable ?) pour l’estime de soi, bien (travail bien fait ?) pour la confiance en soi, beau (travail joli ?) pour l’affirmation de soi sont observés.

Travail en collaboration avec équipe pluridisciplinaire.

J’utilise l’Art-thérapie Moderne lors d’ateliers itinérants en structures. 

Le Journal Créatif, créé par Anne-Marie JOBIN, Art-thérapeute canadienne est une pratique qui s'apparente à un journal intime et dans lequel on voyage en soi-même grâce à l'écriture, le collage, et le dessin de façon très simple et sans avoir de dons.

Lorsqu’on pratique le Journal Créatif, on dessine, on écrit, on colle, on déchire, etc… toutes ces actions ont une action sur différentes zones de notre cerveau et la combinaison de toutes est très cathartique.

Certifiée à l'accompagnement au Deuil, Burn Out, Burn Out Parental, Stress Post Traumatique et à l'accompagnement par le Journal Créatif par la psychologue Nathalie HANOT, je suis à même d'utiliser cette pratique.

La méthode Neurographica a été inventée par Pavel PISKAREV, docteur en psychologie, coach Russe, Chancelier de l’Institut de Psychologie par la Créativité, Président de la Psychologie, ….

La Neurographica combine le dessin abstrait, la psychologie et les neurosciences et permet une harmonisation du subconscient en travaillant sur les émotions, croyances limitantes, souvenirs, traumatismes, schémas de pensée négatifs, transgénérationnel, projets, santé...)

Les schémas négatifs sont déprogrammés par la pratique et remplacés par des schémas positifs (connexions neuronales). Cette méthode a été testée scientifiquement lors des recherches en neurosciences.

Certifiée à l'utilisation des divers algorithmes en Neurographica, je vous guide selon ce que vous voulez voir changer dans votre vie et par l'utilisation de l'algorithme qui correspond le mieux à votre situation.

Les Pratiques Narratives sont une pratique d'accompagnement thérapeutique initié par Michaël WHITE dans les années 80/90 en Australie. Celui-ci, travailleur social, a conçu cette méthode lorsqu'il avait pour mission d'aider les Communautés Aborigènes. La démarche consiste à amener les personnes à sortir des schémas normatifs et à accepter leur propre histoire, rêves, croyances, etc,... L'objectif est que chacun s'accepte avec ses différences et porte en lui la solution à ses problèmes. Le praticien est là pour l'aider à les faire émerger.

Dans les Pratiques Narratives, il s’agit d’honorer le plein. Le thérapeute fait prendre conscience à la personne qu’elle a des « supers pouvoirs » et peut dépasser les épreuves, avancer dans sa vie.

Se reconnecter à ses forces, ses ressources et être acteur de sa vie, voilà l'objectif.

J’utilise aussi 2 magnifiques « outils » qui sont issus des Pratiques Narratives détaillés ci-après : l'arbre de vie et le voyage de vie

L’arbre de vie est un outil de soutien psychosocial basé sur les Pratiques Narratives. Il a été crée par David DENBOROUGH, travailleur social et Ncazelo NCUBE, psychologue pour enfants.

On utilise les différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de vie. Une fois l’arbre dessiné et rempli selon la consigne, un accompagnement par les Pratiques Narratives est nécessaire et permet de faire émerger toutes les ressources, valeurs et compétences.

L’arbre de vie a été utilisé par de nombreux éducateurs, psychologues et travailleurs sociaux à travers le monde afin d’aider les personnes ayant vécu des traumatismes de guerre, diverses violences, exclusion sociale, etc..

C’est aussi un outil très efficace lors d’accompagnements de projets, changements de vie, travail sur la cohésion d’équipe, l’aide à la reconstruction de soi. Il est un outil très performant pour les enfants(estime et confiance en soi), adolescents et adultes porteurs de projets.

Le Voyage de vie, au même titre que l’Arbre de vie est un outil de soutien psychosocial basé sur les Pratiques Narratives. L’objectif est le même ainsi que l’accompagnement. Il est simplement plus adapté encore aux grands changements de vie : divorce, déménagement, retraite, deuil, changement de métier, etc.

La métaphore du voyage est utilisée ici.

J’utilise le Voyage de vie en fin d’accompagnement de toutes formes de deuil ou de changement important dans le parcours de vie.

La mosaïque présente un grand intérêt en Art-thérapie : elle est facile d’accès, on peut faire de la mosaïque à de nombreux niveaux de technicité.

Plan social :

• Vie en communauté, respect de l’autre et du matériel. On s’intéresse aux autres et on peut travailler en groupe en toute tolérance et convivialité surtout lors de chantiers.
• Conscience écologique : on peut faire de la mosaïque avec beaucoup d’éléments de récupération

Plan affectif :

• En assemblant de morceaux cassés, on fait du « beau ». Un transfert se fait sur le plan affectif : lorsque l’on a été « cassé » par la vie, on « recolle » les morceaux. J’ai remarqué lors de mes nombreux cours l’efficacité de l’activité mosaïque sur les personnes ayant été meurtries par la vie ou gravement malades.

J’utilise la mosaïque au sein de diverses structures et en mon atelier mais non en séances individuelles.