Le Journal Créatif a été créé par Anne-Marie JOBIN, art-thérapeute canadienne et fait partie de mes outils lors de séances individuelles ou de groupes. J'ai en effet été formée et certifiée à différents accompagnements par Nathalie HANNOT, psychologue belge, certifiée de cet outil.
Qu'est-ce que le Journal Créatif ?
Il s'agit d'un journal intime ou se mêlent travaux d'écriture, collages, dessins, peinture, techniques mixtes. Il fait partie des outils d'art-thérapie mais aussi de développement personnel et spirituel.
Pour le créer, Anne-Marie JOBIN s'est inspirée des méthodes suivantes qu'elle a enrichies de ses recherches personnelles :
- La méthode du "Journal Intensif" créée par le psychothéreute américain Ira PROGOFF
- La méthode "Libérez votre créativité" créée par Julia CAMERON, artiste et professeur américaine
- La méthode de Lucia CAPACCHIONE artiste peintre et art-thérapeute
On chemine page après page lorsque l'on pratique le Journal Créatif, en toute simplicité, rapidement et sans aucuns dons artistiques.
Exemple de page ci-dessous
